新闻中心 /News 
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18 2025-04
瑜伽的好处
瑜伽具有促进血液循环、增强体力、释放压力、加强呼吸管理、增强自信心等好处，但是需要注意力度。 1、促进血液循环：瑜伽属于有氧运动，可以加速心跳，促进血液循环，可以起到一定的排毒功效。 3、释放压力：练习瑜伽，能够促...
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18 2025-04
公“艺”课堂润民心
在星园街道新时代文明实践中心的瑜伽公益课堂内，瑜伽老师杜欣宇正在为市民讲解瑜伽的基本动作。在老师手把手的教学和指导下，大家在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，在运动中修养身心。公益课堂为市民们提供放松身心、运动锻炼的好机...
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18 2025-04
46岁刘涛洱海彻底放飞穿紧身瑜伽服大秀身材状态不输20岁少女
刘涛，在观众心中一直都是“国民贤妻”的代表，除了这个贤惠的名号，圈内圈外的人还习惯性的称呼她为“涛姐”，这不仅是她好性格的体现，更展示了观众对刘涛的喜爱与亲切，之所以能圈粉，那也离不开这姐出色的演技，无论是《琅琊榜》，...
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18 2025-04
推荐三种运动方式：健康生活从运动开始
体育锻炼和健身活动是消耗卡路里的最佳途径之一，而卡路里的适量消耗，又是减除多余脂肪、保持良好体型、促进身体健康的关键。实际上，除了跑步、打篮球、游泳等常见的体育项目，诸如散步、骑自行车、跑楼梯、跳绳等运动也是卡路里的“...
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18 2025-04
im电竞提升个人魅力：独居生活中的自我提升策略
在独自生活的日子里，提升个人魅力不仅能够帮助我们更好地与自己相处，还能在场合中更加自信、吸引人。魅力不仅仅关乎外表，更多的是内在品质的展现和生活态度的体现。以下是一些实用的建议，帮助你在独处时也能不断提升自我魅力。 ...
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18 2025-04
91糖心vlog精品V
“台湾民意基金会”今日（6月18日）公布最新民调，台湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点。im电竞注册该基金会董事长游盈隆表示，在台湾，一个百分点代表 19.5 万人，10 个百分点代表...
